腋下異味，俗稱“狐臭”，係好多人嘅困擾，尤其係喺炎熱嘅天氣或者運動後，異味會更加明顯。咁究竟點解腋下會咁臭呢？其實，腋臭主要同汗腺分泌同細菌滋生有關。

腋下嘅汗腺分為兩種：小汗腺同大汗腺。 小汗腺主要分泌水分同鹽分，幫助身體降溫；而大汗腺則分泌含有蛋白質同脂肪嘅汗液，呢啲物質本身冇味，但當佢哋同皮膚表面嘅細菌接觸後，就會被分解，產生難聞嘅氣味。呢個就係腋臭嘅主要原因。



另外，個人衛生習慣、飲食習慣同遺傳因素 都會影響腋臭嘅程度。例如，食太多辛辣、油膩嘅食物，或者唔勤換衫、唔清潔腋下，都會令異味加重。而遺傳因素亦好重要，如果家族中有腋臭嘅病史，咁你出現腋臭嘅機會亦會增加。

如果腋臭已經影響到你嘅日常生活，可以考慮以下幾種解決方法：  
1. 保持腋下清潔：每日用溫水同溫和嘅清潔產品清洗腋下，減少細菌滋生。  
2. 使用止汗劑或除臭劑：呢啲產品可以暫時抑制汗液分泌同掩蓋異味。  
3. 調整飲食習慣：減少辛辣、油膩食物嘅攝入，多食蔬果，有助於改善體味。  
4. 尋求專業治療：如果腋臭嚴重，可以到深圳博愛曙光醫院外科就診，醫生會根據你嘅情況，建議激光治療、微創手術等專業方法，有效解決腋臭問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有腋臭嘅困擾，不妨到院諮詢，專業嘅醫療團隊會為你提供最適合嘅解決方案。