腎結石是一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都關心一個問題：腎結石會自己好嗎？其實，答案取決於結石嘅大小、位置同埋患者嘅身體狀況。深圳博愛曙光醫院外科專家表示，細粒嘅腎結石有可能通過多飲水同適當運動自行排出，但較大嘅結石通常需要醫療幹預。

細粒結石有機會自行排出  
如果結石嘅直徑小於5毫米，患者可以通過多飲水（每日2-3升）同埋適當運動（如跳躍）嚟促進結石排出。呢個過程可能會伴隨輕微嘅疼痛或不適，但通常唔會構成嚴重威脅。不過，即使系細粒結石，如果長期無法排出，亦可能引發感染或阻塞，所以建議定期複診。



大粒結石需要醫療幹預  
對於直徑大於5毫米嘅結石，自行排出嘅機會較低。呢類結石可能會卡喺輸尿管，導致劇烈疼痛、血尿甚至腎功能受損。深圳博愛曙光醫院外科提供多種治療方式，包括體外衝擊波碎石術（ESWL）、輸尿管鏡碎石術（URS）同埋經皮腎鏡取石術（PCNL），根據患者嘅具體情況選擇最合適嘅方案。

預防腎結石復發  
無論結石系自行排出定系通過治療清除，預防復發都非常重要。建議患者保持充足嘅飲水量，減少高鹽、高蛋白飲食，並定期進行體檢。深圳博愛曙光醫院外科團隊會爲每位患者制定個性化嘅預防方案，幫助佢哋遠離腎結石嘅困擾。

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