我們經常能聽到

　　“我的脖子好不舒服”“頭暈”之類的

　　據統計

　　我國頸椎病患病率約為3.8%-17.6%

　　其中，20-40歲的青壯年

　　頸椎病患病率高達59.1%

　　如果你出現了脖子轉動發出聲響

　　並且伴隨着頭暈、疼痛等症狀

　　總是感到手和胳膊有疼痛、麻木的感覺

　　這可能就是頸椎在向你發出預警信號

　　如何判斷頭暈是頸椎病引起?

　　頸椎病引起的頭暈特徵：一般這種頭暈在旋轉或屈伸頭頸部、改變體位時會誘發。

　　如果靜息狀態下(睡眠中、平卧時)突然發生的頭暈則多數與頸椎病無關。同時，大多數頸源性眩暈患者伴有頸部疼痛、僵硬、活動度下降等表現。

　　感覺頭很重，暈乎乎，好像壓着重物一般，提不起精神，這種頭暈往往是由於腦供血不足引起的，多數由神經內科疾病引起。

　　感覺頭暈目眩、周圍東西在轉，好像醉酒一般，這種暈叫眩暈，往往是耳朵出現了問題。

　　頸椎病為什麼會引起頭暈?

　　很多人不太清楚，頸椎病為什麼會頭暈，其實這是椎動脈型頸椎病和交感型頸椎病以及混合型頸椎病的表現。

　　目前普遍認為，頸椎病導致頭暈的主要原因為：頸椎病變刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經，使椎—基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭暈。

　　哪些人易被頸椎病盯上?

　　◎中老年人：頸椎的慢性勞損會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生。老年人閒暇時間較多，經常躺着看書、看電視，時間長了會導致頸椎前後韌帶鬆弛，引起頸椎骨質增生、小關節紊亂、韌帶肥厚、鈣化等一系列退行性改變，最終導致頸椎病。

　　◎睡眠體位不佳者：枕頭偏高會造成頸椎肌肉、韌帶、小關節平衡失調，加速頸椎退變。

　　◎不良生活習慣者：長時間低頭玩手機、躺在床上或沙發上看電視、看書等，會使頸椎長時間處於彎曲狀態，頸後肌肉和韌帶負荷過大，易引起頸椎勞損。

　　◎工作姿勢不當者：電腦工作者、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等，由於長期保持固定姿勢工作，使得頸部肌肉一直處於痙攣狀態，引發頸椎病。

　　注意!頸椎病出現哪些表現

　　應及時就醫

　　當你覺得“暈、痛、麻、乏”的時候，要小心頸椎病已經找上你了。所以，在日常生活中一定要提高“頸”惕，同時切勿輕易推拿按摩，及時去正規醫院就診是最佳選擇。

　　◎暈：閉眼時，左右緩慢旋轉頭部，後腦勺或一側頭部會出現跳痛，以及頭暈。

　　◎痛：早上起床時頻繁出現類似落枕的現象，頸部、背部酸痛，還硬邦邦的，活動沒有之前靈活。

　　◎麻：疼痛時，手臂和手指也跟着有“過電”似的疼痛，或壓根就沒有感覺。

　　◎乏：經常覺得四肢沒勁、力氣變小。

　　頸椎病的病程比較長，病情常有反覆，發作時症狀較重，會影響日常生活和休息。

　　因此，解救我們的頸椎刻不容緩!通過改善不良的生活方式、積極鍛煉和做好防護，可以有效預防頸椎病，並且可以緩解頸椎病的症狀。