很多人的肌膚都難免有色斑，會讓臉蛋看起來膚色不均。有的人對此苦惱不已，色斑的存在總感覺會讓氣色變差。有沒有什麼辦法，可以從根本上淡化色斑呢?今天我們就來攻略一下“淡斑”這個話題!

　　長斑的外因和內因

　　我們可以將造成斑的原因分為內因和外因。

　　首先我們來看看內因：

　　1.壓力是造成斑生長的原因，現在大家學習工作的壓力都比較大，如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2.斑還會因為荷爾蒙失調而生長。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失，但有一些斑則會一直存在。

　　3.現在有一些人晚上習慣玩手機無法快速入睡，越熬越晚，這種情況下，斑也會找上你。因為在我們睡眠時皮膚血管更開放，這可補充皮膚養料和氧氣，帶走各種排泄物;生長激素分泌增加，可促進皮膚新生和修復。一旦睡眠不好，斑的出現就會很容易。

　　4.遺傳因素也會使得一些人長斑，哪怕是在青少年時期，由於基因的影響，也會出現長斑的情況。

　　那麼值得我們注意的外因又有哪些呢?

　　1.要說造成斑的第一個外因，大家應該都會搶答了，那當然是“萬惡”的紫外線!照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮膚疾患。

　　2.不良清潔習慣和錯誤使用化妝品也是斑出現的原因，過度的清潔會使皮膚變得敏感，刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題。

　　還有一些小仙女使用了不適合自己皮膚的化妝品(比如含有光敏和重金屬的產品)，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣也會出現色素沉着。

　　斑的種類

　　在討論了斑的成因之後，接下來我們來看看斑究竟有哪些類型呢?

　　1.雀斑

　　面部多發、散在淺褐色，粟粒大小點狀色斑。具有遺傳性，日曬會促進雀斑的發生，因此夏季明顯加重，到秋冬季後緩解。

　　2.褐青色痣

　　雙側顴部對稱分布米粒大小的淺褐青色斑疹，斑疹間不相融合，區間可見正常皮膚。好發於亞洲人，女性發病大於男性。

　　3.黃褐斑

　　表現為面頰部、前額、上唇、鼻部，對稱分布，呈淡褐色、深褐色，深淺不定。因多對稱且呈片狀分布於面頰部，故又稱之為“蝴蝶斑”。黃褐斑相對來說祛除難度較大，易反覆。

　　4.太田痣

　　本病出生後即發病，皮損好發於一側眼瞼、顴部及顳部的褐色、深青色、深藍色的斑片，中央深，邊緣漸變淡。

　　5.炎症後色素沉着

　　皮膚急性或慢性炎症後發生的色素沉着斑，一般局限於皮膚炎症部位，可為淡褐色、紫褐色至深黑不等。

　　6.咖啡斑

　　老百姓常稱之為“胎記”，一般剛出生時即可發現的淡棕色的斑片，咖啡色，大小不等，邊界清晰，全身均有可能出現，與日曬無關。

　　7.老年斑

　　又名日光性黑子，與長期的紫外線照射有明顯的關係，常見於中老年患者的曝光部位，如面部及手背部。表現為片狀不規則的黃褐色斑片。

　　如何通過醫美祛斑?

　　醫美上，常用激光的方式來祛斑，準確的說，可以祛斑的設備並不限於激光，包括激光和強脈衝光，它們可以統稱為能量設備。激光是單一波長的高強度光。強脈衝光是廣譜光，可過濾的黑色素優先吸收的波段，能量比激光弱。它們在祛斑方面各有所長。

　　這些能量設備能夠祛斑，大部分是利用選擇性光熱作用和光機械作用，選擇性破壞黑色素或在黑素體內形成衝擊波，導致破裂，再隨之代謝體外，同時對周圍正常組織的損傷最小。小部分是通過剝脫作用，直接去除皮損。

　　什麼斑適合激光治療?

　　不同色素斑對激光的反應不盡相同，有些適合激光治療，有些卻對激光反應不佳。在選擇激光祛斑之前，患者應先到皮膚科醫生處確診色素斑的類型，再到皮膚激光美容中心了解色斑的類型、需要治療的次數及治療後效果等，然後再決定是否使用激光祛斑。

　　一般來講，太田痣(黑臉)、雀斑、顴骨斑(顴部褐青色痣)、老年斑、老年疣效果極佳。黃褐斑、咖啡斑、色素痣、斑痣效果也較好。但色素沉着、黑變病、毛表皮痣等對激光治療反應個體差異性大，激光治療次數也不一定，可以先做局部嘗試性激光治療。

　　現在，激光技術還可應用於後天人為皮膚病，如紋眉、紋身、痤瘡後色素沉着、外傷後的粉塵沉着症等。且激光還有縮小毛孔、改善皮膚整體質量等功能，效果顯著，深受大眾青睞。激光脫毛的效果也極佳，而且是永久性的。