突然側腹或下腹疼痛

　　噁心嘔吐

　　大汗淋漓

　　面色蒼白、排尿困難

　　……

　　或許是腎結石找上門了

　　這些“石頭”究竟是怎麼長出來的?

　　今天，我們就一起了解腎結石

　　什麼是腎結石?

　　腎結石是泌尿系結石中

　　比較常見的一種

　　顧名思義

　　就是腎臟中形成的小石頭

　　當尿液中存在的鈣質

　　草酸鹽、尿酸等

　　濃度過高或溶解度降低時

　　發生堆積、變硬，就會引髮結石

　　大約有19%的男性和9%的女性

　　在一生中會得泌尿系結石

　　至於腎結石的症狀嘛

　　沒有梗阻時

　　可以無症狀或者疼痛較輕

　　但要是由於結石移動、喝水等原因

　　腎結石被尿液衝下來

　　進入輸尿管

　　那就能體會到“生孩子的痛”

　　腰痛、腹痛

　　急性發作時

　　疼痛劇烈

　　噁心、嘔吐

　　所以出現相似症狀，不要強撐着，趕緊到泌尿外科就醫，通過做泌尿系超聲或者泌尿系CT等影像學檢查來確定是不是結石。

　　要想追溯結石形成的原因

　　那就比較複雜了

　　許多因素都會影響泌尿結石的形成

　　哪些因素會引起腎結石

　　1、喝水少的人

　　2、有家族史的人

　　3、糖尿病、肥胖、痛風和高血壓患者

　　4、不良嗜好和飲食習慣的人，比如愛吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高鹽的食物，嗜酒，長時間靜坐，經常憋尿等

　　5、與職業有關，一些高溫工作、喝水排尿比較少的工作

　　所以，由以上情況的朋友，平時要更加多多注意。

　　得了腎結石，能自己排出去麼?

　　如果結石不是很大的話是有可能自己排出體外的。

　　小於6mm的結石

　　大量喝水、適度運動有自行排出的可能，如果無法進行排出，可以服用排石藥物促進結石排出。

　　6~20mm結石

　　但是大的結石，超過6 mm，理論上是很難自然排出去的，因為正常輸尿管的內徑就只有2～3mm，太大的結石是過不去的。可以根據實際情況進行體外衝擊波碎石、輸尿管軟(硬)鏡取出等方法治療。

　　大於20mm的結石

　　當石頭直徑大於20mm可選擇經皮腎鏡碎石等方法進行治療。

　　如果是很小的結石(腎盂內<0.5 mm的結石)，在它沒有症狀、還沒有造成破壞的時候就發現了，這時候可以通過一些物理方法促進它的排出——多飲水，多運動，大部分小結石可以排出來。

　　那喝多少水合適?如果心臟和其它器官沒有問題，每天至少要喝到2 升以上的水，如果能夠喝到3 升也是完全可以的。所有的非手術方法裡，飲水沖刷是最有效的排石方法。

　　另外，例如尿酸結石、谷氨酸結石，都是酸性的結石或者酸性物質沉積，如果把內環境變成鹼性的，結石就容易排出來，這是常規的非手術療法，對於大多數剛剛發現的小結石都是有效的。

　　深圳博愛曙光醫院外科溫馨提示：

　　如今的年輕人工作越來越繁忙，壓力也越來越大，很多人的生活作息並不規律，比如說：不吃早餐、不愛喝水、不喜歡運動、常飲濃茶咖啡等，而這些恰恰就是結石病的誘因。如果平時的飲食做到位了，也不會那麼輕易就患上結石。

　　但是發現得了結石也不要過於着急，一定要理性對待，在結石還很小的時候，一定要多喝水、多運動，合理膳食，爭取在結石長大之前自然排出體外，這樣才能將損害降到最低!