隨着空調、電腦、手機等電子產品不斷深入我們生活，越來越多的人出現眼睛乾澀、酸澀、眼紅、視物模糊等症狀，當心“乾眼症”找上門。

　　為什麼會得乾眼症呢?

　　乾眼症是由淚液分泌不足、蒸發過多或淚液中的成分異常導致的眼部不適。很多原因都可以導致乾眼的發生：

　　1. 環境因素，如空氣污染、空調和氣候乾燥等等;

　　2. 長時間的電腦、手機操作等近距離用眼工作;3. 某些疾病的影響：糖尿病、瞼板腺功能異常、瞼緣炎、眼部蟎蟲等;4. 長期使用某些藥物;5. 長期佩戴角膜接觸鏡。

　　乾眼症的治療

　　乾眼治療常分為藥物治療和非藥物治療兩種。藥物治療有：

　　1. 潤滑眼表促進修復的藥物：聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、生長因子滴眼液;

　　2. 抗炎藥物：糖皮質激素、免疫抑制劑、非甾體類消炎藥等;

　　3. 抗菌藥物：局部和(或)全身使用抗菌藥物;

　　非藥物治療常見有：乾眼物理治療、強脈衝激光治療、淚道栓塞、淚點封閉、濕房鏡、手術治療等治療方式。

　　如何預防乾眼症的發生?

　　1. 減少連續用眼時間。

　　2. 多眨眼。

　　3. 清潔瞼緣。儘量避免化妝品塗抹到睫毛根部，防止化妝品接觸眼瞼邊緣。

　　4. 熱敷。對於某些乾眼症患者，可以局部熱敷，每次10-15分鐘。

　　5. 合理使用滴眼液。在醫生指導下，可以根據個人情況選擇不同種類的人工淚液、抗炎藥，從而達到緩解症狀的效果。

　　6. 補充營養。每天合理攝入一定量的營養素維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素等等，飲食以蔬菜、水果、五穀雜糧、豆類為主。

　　深圳博愛曙光醫院開展乾眼理療項目，其中包括有：瞼緣清潔、熱敷、超聲霧化熏蒸、瞼板腺按摩、冷敷等項目。超聲霧化熏蒸，可直接將水分全面的作用於眼表，補充眼部水分，改善眼周環境，提高淚膜穩定性，從而進一步緩解眼睛乾澀、異物感等不適症狀。瞼板腺按摩是通過按摩瞼板腺，促進瞼板腺分泌物排出，從而改善瞼板腺功能。

　　需要注意的是，乾眼症雖然常見，但如果眼部不適症狀長時間未得到緩解，應及時就醫。