你知道嗎?牙周炎是人們日常生活中較為常見的口腔疾病，牙周炎患病率會隨着年齡增高而增加。

　　至今仍有很多人忙於工作、忙於學習，很難把口腔健康列入一個非常重要的議程加以重視。總有人說“牙病不算病”，從而忽視日益加重的口腔問題，這就可能會使他們的老年生活變得較為困難，因為很多牙齒掉落後會導致咀嚼功能喪失，也談不上什麼生活質量了。

　　這些看上去不起眼的“小病”，正是提醒人們關注口腔健康的關鍵所在。出現哪些情況就可以基本判定得了牙周炎?我們該如何預防它?今天，我們就來看看 “牙周炎” 到底是怎樣在人們的忽視下恣意生長的。

　　什麼是牙周炎?

　　牙周炎，又被稱為“破壞性牙周病”，是由於牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎症，可導致牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質)的破壞，牙周袋(牙齒和牙齦之間縫隙加寬形成的小口袋)形成、附着喪失和牙槽骨的吸收，隨着病程進展牙齒會慢慢鬆動，牙齦退縮最終導致牙齒喪失。

　　牙周炎的症狀表現

　　早期：牙齦炎、牙齦紅腫出血

　　中期：牙周袋、有口臭/化膿現象

　　中晚期：牙槽骨吸收、患牙鬆動

　　晚期：牙槽骨喪失、牙齒脫落

　　早期症狀不明顯，患者常只有繼發性牙齦出血或口臭的表現，與齦炎症狀相似。檢查時可見齦緣、齦乳頭和附着齦的腫脹、質鬆軟，呈深紅色或暗紅色，探診易出血。

　　牙周炎的預防&日常護理

　　1. 有效刷牙，定期做口腔潔治：堅持飯後、正確刷牙。建議每年接受1-2次專業的洗牙，清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織健康，防治牙周病。同時，給牙齒做“體檢”，如發現問題儘早處理。

　　2. 問題牙齒需儘早修復或拔除：已經無可挽救的牙齒要儘早拔掉，不良修復體和殘根殘冠要及時拆除，免除後患。

　　3. 缺失的牙齒儘早修復：避免長時間缺失牙引起的牙床變化，造成鄰牙鬆動、歪斜。

　　4. 良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識：適當進行體育鍛煉，勞逸結合;選擇合適的預防健康產品，能夠有效預防或防止牙周病。

　　5. 養成健康的飲食習慣：注意飲食結構要營養均衡，粗纖維食物有利於牙面的清潔。