牙肉發炎腫痛，是咱們日常生活中常見的口腔問題。這通常是由牙齦炎或者牙周病引起的，可能跟口腔衛生不佳或者細菌感染有關。遇到這種情況，咱們得及時採取措施，以免病情加重。

首先，得保持口腔衛生。每天刷牙兩次，使用含氟牙膏，並使用牙線清潔牙縫，這能有效減少細菌滋生。記住，刷牙時動作要輕柔，避免刺激發炎的牙齦。



其次，飲食上也要注意。辛辣、過硬的食物可能會刺激牙齦，加重腫痛。儘量選擇軟食，多喫富含維生素C和蛋白質的食物，有助於牙齦恢復。

如果腫痛難忍，可以使用冰敷緩解疼痛，或者服用一些消炎止痛藥。但這隻是暫時緩解，想要徹底解決問題，還得找專業的口腔醫生。

這裏就不得不提深圳博愛曙光醫院了。醫院的口腔科擁有先進的設備和專業的醫生團隊，能爲您提供全面的口腔檢查和治療方案。醫院還特別開設了港澳國際門診，提供粵語陪診，讓您在就醫時倍感親切。

醫院還提供免費車接服務，讓您看病更加方便。地址就在羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁），如果您有需要，可以隨時撥打電話0755-82316199諮詢預約。

總之，牙肉發炎腫痛不是小事，及時處理，正確治療，才能 纔能讓您的口腔健康得到保障。深圳博愛曙光醫院，您的口腔健康守護者。