拔牙是一種常見的口腔治療手段，但術後出血是許多人擔心的問題。如何快速止血是拔牙術後護理的關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲您科普拔牙後止血的正確方法，幫助您順利恢復。

 1. 正確咬緊紗布
拔牙後，醫生會在創口處放置紗布，以壓迫止血。患者需要用力咬緊紗布約30-60分鐘，確保創口處形成穩定的血凝塊。在此期間，避免頻繁更換紗布或觸碰創口，以免影響止血效果。



 2. 避免劇烈活動
拔牙後24小時內，建議儘量休息，避免劇烈運動或彎腰等動作。劇烈活動會導致血壓升高，增加出血的風險。保持頭部稍微抬高的姿勢，也有助於減少出血。

 3. 冷敷消腫
拔牙後，可以在面部對應部位進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔20分鐘再進行下一次。冷敷不僅能消腫，還能收縮血管，幫助止血。但要注意避免直接冰敷皮膚，以免造成凍傷。

 4. 飲食注意事項
拔牙後2小時內禁止進食，24小時內避免食用過燙、過硬或刺激性食物。建議選擇溫涼、軟糯的食物，如粥和湯類，同時避免使用吸管吸食，以免因負壓導致創口出血。

 5. 避免不良習慣
吸菸、飲酒或用舌頭舔舐創口都會影響癒合，甚至引發感染。拔牙後至少48小時內禁止吸菸和飲酒，以確保創口順利恢復。

如果拔牙後出血持續超過24小時，或伴隨劇烈疼痛、腫脹等症狀，應及時前往醫院就診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業的拔牙後護理服務，由經驗豐富的醫生爲您制定個性化的術後護理方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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