月經是女性健康的重要信號，月經天數的變化往往反映了身體的某些狀況。正常情況下，月經週期爲21-35天，持續時間爲3-7天。如果月經天數明顯縮短或延長，可能是身體在向你發出健康預警。

月經天數過短（少於3天），可能與內分泌失調、子宮內膜薄或卵巢功能減退有關。比如，卵巢早衰或甲狀腺功能異常都可能導致月經量減少或經期變短。此外，過度節食、長期壓力大也可能影響月經週期。



月經天數過長（超過7天），則需要警惕子宮內膜異位症、子宮肌瘤或盆腔炎等疾病。如果伴隨經血過多或疼痛加劇，建議及時就醫檢查，明確病因。

值得一提的是，偶爾的月經天數波動可能與情緒、飲食或環境變化有關，通常無需過度擔憂。但如果異常情況持續存在，或伴隨其他不適症狀， 建議儘早到專業醫院進行檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科匯聚了經驗豐富的醫生團隊，針對月經不調問題，提供個性化診療方案。通過先進檢查設備，如彩超、性激素檢測等，幫助女性朋友準確瞭解身體狀況，及時幹預和治療。

關注月經健康，就是關愛自己。女性朋友若發現月經天數異常，切勿忽視，及時諮詢專業醫生，才能 纔能更好地呵護自己的健康。

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