年紀輕輕，禿如其來，是當下很多年輕人所面臨的困擾。如果說有什麼可以阻止年輕人熬夜，那可能不是猝死，而是脫髮...脫髮要治，這個問題我們說過很多次。

　　脫髮的原因?

　　1、雄激素性脫髮

　　又稱為脂溢性脫髮，醫學術語上稱之為男性型脫髮，實際男女均可得，是目前最為常見的脫髮種類，占脫髮人群的90%以上。約70%以上的雄性脫髮、雄性激素源性脫髮患者有明顯的家族病史，遺傳因素是雄脫的最主要原因。該類脫髮多表現為：頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

　　應對方法：及時治療，越早治療效果越好，外用米諾地爾+內服非那雄胺，進行專業治療。

　　2、斑禿民間俗稱“鬼剃頭”，發病急，是一種局部性斑狀脫髮，多半無自覺症狀，脫髮處頭皮光滑發亮，病情進展時損害擴展，周緣毛髮鬆動易脫，個別患者頭髮可全部脫光，嚴重時眉毛、鬍鬚、腋毛等亦可脫落。醫學上無確切病因，多與精神因素、內分泌障礙、免疫功能失調等有關。

　　應對方法：該類脫髮可經過調養自愈，但也可能會反覆發作。建議可採用外用米諾地爾幫助生髮，同時注意調節心理狀態，保持良好心態。

　　3、產後脫髮產後脫髮是指女性在生產後幾個月里，出現大量脫髮的情況，又稱之為急性休止期脫髮。主要是因為體內雌激素分泌導致頭髮周期變長，加上孕期情緒和營養各方面的影響。

　　應對方法：產後注意調整，保持營養攝入均衡、心態良好，即可慢慢自行恢復。但要注意，如果產後一年，脫髮情況仍沒有緩解恢復，就要諮詢醫生，用藥治療。

　　4、物理性脫髮

　　這類脫髮，多是由於長期戴帽子、扎馬尾、不換髮型、頭髮長期一處分縫等，導致整體稀疏、髮際線後移、發縫變寬等。

　　應對方式：扎頭髮不要扎太緊，時常更換髮型，洗髮時可適當按摩頭皮，幫助頭皮放鬆。

　　5、病理性脫髮

　　病理性脫髮主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　應對方式：須先進行疾病的治療。

　　6、營養不良性脫髮

　　頭髮的主要成分是角質蛋白，如果身體缺乏蛋白質就會導致脫髮，另外一些微量元素的缺乏，也會致使脫髮的發生。一些人為了減肥，過度節食導致身體營養不良，就會誘發脫髮。

　　應對措施：調整飲食結構，補充微量元素和優質蛋白，儘量做到營業攝入均衡。如有必要，可通過口服維生素，快速補充相關微量元素。

　　7、肥胖性脫髮

　　凡事過猶不及，如果身體攝入的能量過多，就可能會造成局部皮脂腺分泌過度旺盛，有可能會造成脂溢性皮炎的現象，導致脫髮。在這種情況下的脫髮，就同肥胖有一定關係。

　　應對方式：調整飲食結構，忌高熱、高脂、高糖的食物，儘量做到健康飲食

　　溫馨提示

　　如果是因為營養不良造成的脫髮，可以通過日常飲食營養的加強進行治療;

　　如果是因為頻繁接觸刺激性強的染髮劑、燙髮劑造成的化學性脫髮，建議停用相應的製劑，並及時就醫;

　　日常飲食注意清淡飲食，儘量避免辛辣、刺激性以及過於油膩的食物的攝入;

　　調整作息，改變不良生活習慣，學會解壓方法，以及學會正確的護理頭髮的方法;

　　病理性脫髮，要積極、規範治療原發病，必要時要配合醫生口服藥物。