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以為只是腸胃小毛病?這7類人趕快去做個腸鏡!發布時間:2024年5月31日

來源:深圳博愛曙光醫院2024年5月31日浏覽:470次
  胃痛、胃脹、反酸、便血…

  很多人都覺得只是些“小毛病”

  習慣性地忽視和忍耐

  沒想到卻被腸癌悄悄找上門

  早期腸癌患者幾乎沒有任何症狀

  當出現便血、腹痛等症狀時

  80%的患者已經進展到晚期

  而治療的關鍵就在於及早發現

  讓我們一起關注腸道健康

  重視早篩早查,讓一切都來得及

  我國是腸癌高發大國

  據統計,全球每年有超過1000萬人死於腸胃疾病,中國更是有五分之一的人口患有腸胃病,居世界首位。

  在我國每年新發的癌症人數中,腸癌有 38.8 萬人,每年因為腸癌死亡的有 18.7 萬人,幾乎每 1.5 分鐘就有一個人確診結直腸癌,每 3 分鐘就有一個人因為結直腸癌死亡。尤其隨着年齡增長,消化道腫瘤的發生率也會升高。

  這些可能是腸癌發病信號

  腸癌發病雖然隱匿,但也不是無跡可尋,當身體出現以下不適時,千萬不要大意,儘早到醫院檢查:便血≠痔瘡

  不是所有的便血都因為痔瘡,如果長時間便血,一定要去正規醫院就診,有條件的建議腸鏡檢查,無條件也要進行直腸指檢。

  拉肚子≠腸炎

  出現大便變細、排便習慣改變,排便後仍然有便意、頻繁蹲廁所,可能也是腸癌的預警信號。

  放屁≠消化不良

  腸癌患者腸道功能下降,產生的氣體增多,部分患者會表現為不斷地放臭屁,往往會被以為是腸炎或者消化不良。

  背痛≠肌肉酸痛

  腸癌患者由於腹腔存在腫物,可能壓迫周圍器官,帶來系列症狀,如壓迫膀胱可能導致尿頻尿急,壓迫背部可能表現為背部不適甚至疼痛。如果經過治療後症狀暫有緩解,但後續又反覆發作,持續1個月以上,建議及時就診,考慮腸癌的可能性。

  這7類人趕緊去做個腸鏡

  腸癌是一個很適合做早期篩查的癌症,研究顯示,90%以上的結直腸癌由息肉演變而來,因此,定期做腸鏡檢查,及早發現腸道息肉並予以切除,那你就有可能一輩子不會得腸癌。可是很遺憾的是,因為缺乏早篩早診意識,85%腸癌患者發現時已經是中晚期了。

  《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦(2022版)》建議這7類人要及時做個腸鏡:

  ► 45歲以上無症狀人群;

  ► 40歲以上,持續兩周有以下肛腸症狀人群:大便習慣改變(便秘、腹瀉等)、大便形狀改變(大便變細)、大便性質改變(便血、黏液便等);腹部固定部位疼痛;

  ► 長期患有潰瘍性結腸炎的患者;

  ► 大腸癌手術後的人群;

  ► 大腸腺瘤治療後的人群;

  ► 有大腸癌家族史的直系親屬;

  ► 診斷為遺傳性大腸癌(指家族性腺瘤性息肉病和遺傳性非息肉病性結直腸癌)患者的直系親屬,年齡超過20歲。

  如何保護腸道健康?

  注意高纖維膳食

  注意低脂飲食,高纖維膳食,平常多吃新鮮的蔬菜、水果。高纖維膳食有助於加快腸道蠕動,防止便秘,降低結直腸癌的發病風險,還可促進益生菌的生長,維持腸道菌群平衡。

  保持良好的情緒

  情緒是影響腸道健康的重要原因,這種聯繫被稱為“腦—腸軸”,所以腸道又被稱為人體的“第二大腦”。

  極度飢餓時,我們會變得暴躁、敏感;憤怒、憂鬱時,我們又會茶飯不思,甚至出現嘔吐。因此,做自己情緒的主人,會讓我們在保持腸道健康方面事半功倍。

  養成健康的生活方式

  ✔ 規律飲食,拒絕夜宵,留給腸道充足的休息時間。

  ✔ 避免久坐,每天至少運動30分鐘。

  ✔ 戒煙限酒,別讓酒精損傷腸道黏膜。

  ✔ 限制食用紅肉,避免食用加工肉。

  ✔ 培養良好的排便習慣。

  ✔ 減少抗生素的濫用。

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