咬肌肥大是很多人面部輪廓不夠精緻的原因之一，尤其是對於追求“小V臉”的人來說，咬肌過大可能會讓臉型顯得方正或寬大。那麼，咬肌怎麼樣才能 纔能變小呢？深圳博愛曙光醫院美容科專家爲您詳細解答。

首先，我們需要瞭解咬肌肥大的原因。咬肌是位於下頜角兩側的肌肉，主要用於咀嚼食物。如果長期咀嚼硬物、習慣性咬牙或磨牙，咬肌會因過度使用而變得發達，導致面部線條不夠柔和。此外，遺傳因素也可能導致咬肌天生較厚。



針對咬肌肥大，目前主要有以下幾種改善方法：

1. 注射瘦臉針  
   瘦臉針是縮小咬肌的常見方法，其主要成分是肉毒素。通過注射，肉毒素可以阻斷神經與肌肉之間的信號傳遞，使咬肌逐漸放鬆並萎縮，從而達到瘦臉的效果。這種方法無需手術，恢復期短，效果通常在1-2周內顯現，維持時間約爲6-8個月。

2. 調整咀嚼習慣  
   減少咀嚼硬物（如堅果、口香糖等）的頻率，避免過度使用咬肌，有助於防止咬肌進一步肥大。同時，注意放鬆面部肌肉，避免習慣性咬牙或磨牙。

3. 面部按摩  
   適當的面部按摩可以幫助放鬆咬肌，促進血液循環，但這種方法效果較慢，需要長期堅持。

4. 手術切除  
   對於咬肌特別發達的人羣，可以考慮通過手術切除部分咬肌。這種方法效果顯著，但屬於有創操作，需要慎重選擇。

深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業的醫療團隊和先進的設備，能夠根據您的面部情況制定個性化的瘦臉方案。無論是注射瘦臉針還是其他改善方法，我們都以安全、自然、美觀爲目標，幫助您實現理想的面部輪廓。

如果您對咬肌縮小有任何疑問，歡迎到院諮詢。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。