皮膚敏感是很多人都會遇到的問題，尤其是在季節交替或環境變化時，皮膚容易泛紅、瘙癢、乾燥甚至脫皮。瞭解皮膚敏感的原因，才能 纔能更好地預防和護理。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，皮膚敏感的原因主要有以下幾點：

首先，皮膚屏障功能受損是導致敏感的主要原因之一。皮膚表面有一層天然的保護膜，稱爲皮脂膜，它能夠鎖住水分，抵禦外界刺激。但當因過度清潔、使用不當護膚品或環境因素導致這層屏障受損時，皮膚就會變得脆弱，容易敏感。



其次，遺傳因素也是皮膚敏感的重要原因。有些人天生皮膚較薄，角質層較脆弱，更容易受到外界刺激。這類人羣需要特別注意日常護理，避免使用刺激性強的化妝品或護膚品。

此外，環境因素如氣候變化、空氣污染、紫外線照射等也會加重皮膚敏感。尤其是在冬季，空氣乾燥，皮膚容易失水，導致敏感症狀加重。夏季則可能因爲紫外線過強，引發皮膚炎症。

值得一提的是，不健康的生活習慣如熬夜、飲食不規律、壓力過大等也會影響皮膚健康，使其更容易出現敏感症狀。因此，保持健康的生活方式也是改善皮膚敏感的關鍵。

面對皮膚敏感問題，深圳博愛曙光醫院皮膚科建議，首先應避免使用刺激性護膚品，選擇溫和的清潔產品，並加強保溼。此外，儘量減少接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。如果症狀嚴重，應及時就醫，尋求專業治療。

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