腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都關心一個問題：腎結石會自己好嗎？其實，呢個問題嘅答案要視乎結石嘅大小、位置同埋患者嘅身體狀況。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家表示，細粒嘅腎結石有可能通過多飲水同適當運動自行排出，但大粒嘅結石通常需要醫療幹預。

首先，如果結石嘅直徑小於5毫米，而且冇引起嚴重嘅症狀，例如劇烈嘅腰痛或血尿，咁通過多飲水（每日2-3升）同埋適當嘅運動，結石有可能隨住尿液自然排出。不過，呢個過程可能會伴隨住輕微嘅不適感，患者需要密切留意自己嘅身體狀況。



然而，如果結石嘅直徑超過5毫米，或者引起咗嚴重嘅症狀，例如劇烈嘅疼痛、發燒或尿路感染，咁就需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅經驗，可以透過體外衝擊波碎石術（ESWL）、輸尿管鏡碎石術（URS）或經皮腎鏡取石術（PCNL）等先進技術，幫助患者有效清除結石。

預防腎結石嘅復發亦非常重要。專家建議，患者應該保持均衡飲食，減少高鹽、高蛋白同高草酸食物嘅攝入，同時多飲水，以降低結石形成嘅風險。定期進行體檢，及早發現同處理潛在問題，亦係預防嘅關鍵。

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