測血糖係現代人健康管理嘅重要一環，尤其係對於糖尿病患者或者有潛在風險嘅人羣嚟講，定期檢測血糖水平可以幫助及時發現問題並採取相應措施。咁，血糖嘅正常值究竟係幾多呢？呢個問題好多人都關心，下面 下麪就為大家詳細講解。

血糖正常值通常係指空腹血糖同餐後血糖嘅範圍。一般嚟講，空腹血糖（即至少8小時未進食）嘅正常值應該係3.9至5.6 mmol/L。如果空腹血糖喺5.6至6.9 mmol/L之間，可能係“空腹血糖受損”，需要警惕糖尿病嘅風險。而如果空腹血糖超過7.0 mmol/L，則可能診斷為糖尿病。



餐後血糖（即進食後2小時）嘅正常值則應該低於7.8 mmol/L。如果餐後血糖喺7.8至11.0 mmol/L之間，可能係“糖耐量受損”，同樣需要密切關注。而餐後血糖超過11.1 mmol/L，則可能表明患有糖尿病。

定期測血糖對於健康管理非常重要，尤其係以下幾類人羣：  
1. 有糖尿病家族史嘅人。  
2. 肥胖或超重嘅人。  
3. 40歲以上嘅中老年人。  
4. 有高血壓、高血脂等代謝綜合症嘅人。  

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括血糖檢測，幫助您及時掌握健康狀況。醫院擁有先進嘅檢測設備同專業嘅醫護團隊，確保檢測結果準確可靠。如果您對血糖水平有疑慮，建議盡早到院進行檢查，早發現、早治療。

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