女性生完孩子以後

　　身體發生着翻天覆地的變化

　　想要快速恢復至產前狀態

　　必要的產康項目真的不能少

　　不僅關乎身材

　　更關乎女性身體健康

　　如何選擇適合的產後康復項目?

　　首先，產後42天及時複查，

　　全面評估身體恢復狀況。

　　根據醫生建議進行專業評估，

　　特別是盆底肌、腹直肌和骨盆評估，

　　確保及時發現問題並干預，預防盆底疾病等發生。

　　盆底功能障礙會有什麼影響?

　　尿失禁等下尿路症狀(包括膀胱過度活動症)

　　盆腔器官脫垂

　　陰道鬆弛綜合徵

　　糞失禁等下消化道症狀

　　性功能障礙

　　盆腔疼痛等

　　盆底功能損害可由以下因素導致

　　1. 妊娠和分娩：子宮壓迫和分娩過程損傷盆底肌肉和神經。

　　2. 年齡：絕經後雌激素減少，盆底肌肉萎縮。

　　3. 肥胖：脂肪積聚對盆底形成長期壓迫。

　　4. 盆腔腫物：重物長期壓迫盆底肌肉。

　　5. 腹壓增加：慢性便秘、咳嗽、持續負重等。

　　盆底康復技術及設備介紹

　　01盆底肌鍛煉(凱格爾運動)

　　凱格爾運動是有意識地對盆底肌肉群進行自主性收縮鍛煉的方法。通過加強盆底肌肉力量，旨在增強尿道助力、提升控尿能力，並預防盆腔器官脫垂。作為盆底康復的基礎內容，凱格爾運動建議女性終身堅持進行，對維護盆底健康具有重要意義。

　　02電刺激治療

　　1. 治療原理：通過導電體發射低頻電流，刺激盆底肌肉和神經，實現治療效果。

　　2. 主要機理：

　　直接興奮盆底肌肉組織，增強控尿功能。

　　被動鍛煉肌肉，提升肌肉力量。

　　抑制膀胱逼尿肌收縮，改善膀胱儲尿功能。

　　增加抗疲勞肌纖維比例，提高肌肉耐力。

　　促進血液循環，緩解肌肉緊張與痙攣。

　　03磁刺激治療

　　1. 原理與優勢：利用變化磁場產生感應電流刺激組織細胞，實現非侵入性外源性刺激。具有無創、易重複及操作簡便的優點。

　　2. 作用機制：通過脈衝磁場穿透人體，產生感應電流刺激作用部位，實現盆底康復治療效果。

　　04射頻治療

　　1. 原理與效應：採用高頻交流電磁波產生熱能效應，促進靶組織膠原蛋白和彈力纖維生成，實現組織重建。

　　2. 作用與應用：作用於盆底組織可增強盆底肌肉收縮能力，減輕盆腔臟器脫垂症狀。

　　05激光治療

　　1. 技術與特點：採用Smooth無創熱傳導技術及“360度環形發射”鉺激光技術，作用於陰道粘膜組織。

　　2. 功效：刺激陰道粘膜纖維細胞新生，加強和更新陰道結締組織，改善盆底功能問題。同時促進陰道血管活性增強，改善PH值，維護陰道內菌群健康。

　　各種盆底康復設備共同的使用禁忌

　　1.產後惡露未凈或月經期：禁止使用陰道內的器械進行相關康復治療。

　　2.有精神及心理障礙及痴呆、癲癇等神經系統疾病。

　　3.安裝有心臟起搏器。

　　4.傷口感染或有手術瘢痕裂開風險。

　　5.惡性腫瘤。

　　6.嚴重肝腎功能異常。

　　7.泌尿生殖道活動性感染。

　　8.傳染性疾病。

　　9.自身免疫系統疾病。

　　10.孕婦