眼袋問題困擾唔少人，尤其係生活壓力大、作息唔規律嘅時候，眼袋更容易出現。雖然市面上有好多護膚品同醫美療程可以改善眼袋，但係唔少人都想試下簡單又天然嘅土方法。今次我哋就同大家分享幾個居家祛眼袋嘅小祕訣，同時都提醒大家，如果眼袋問題嚴重，最好去專業醫院尋求幫助。

1. 冷敷法  
冷敷係最簡單有效嘅方法之一。可以用凍嘅茶包或者凍毛巾敷喺眼袋位置，幫助收縮血管，減少眼部浮腫。特別係用過嘅綠茶包，含有天然抗氧化成分，仲可以舒緩眼部肌膚。呢個方法適合朝早起身發現眼袋明顯嘅時候用。



2. 按摩手法  
適當嘅眼部按摩可以促進血液循環，幫助減輕眼袋。可以用無名指輕輕按壓眼袋位置，由內向外打圈按摩，每次持續5至10分鐘。按摩時可以搭配少量眼霜或者精油，效果會更好。

3. 天然食材面膜  
一啲天然食材都可以幫助改善眼袋。例如將黃瓜片或者馬鈴薯片敷喺眼袋位置，呢啲食材含有天然嘅美白同鎮靜成分，可以減輕眼部浮腫同黑眼圈。敷10至15分鐘後清洗乾淨，效果顯著。

4. 充足睡眠  
眼袋形成嘅主要原因之一就係睡眠不足。保證每日有7至8小時嘅高質量睡眠，可以有效預防同改善眼袋問題。同時，睡前避免飲用大量水，以免加重眼部浮腫。

雖然以上方法可以幫助改善輕微嘅眼袋問題，但如果眼袋問題嚴重，或者伴隨其他眼部症狀，建議盡早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院美容科擁有一支經驗豐富嘅醫療團隊，提供多種先進嘅祛眼袋療程，例如激光治療、微創手術等，幫助患者重拾年輕自信。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。