皮膚敏感是許多人常見的皮膚問題，表現爲皮膚容易發紅、瘙癢、乾燥或出現刺痛感。瞭解皮膚敏感的原因，有助於更好地預防和護理。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，皮膚敏感的原因多種多樣，主要與以下因素有關。

首先，環境因素是導致皮膚敏感的重要原因之一。氣候變化、空氣污染、紫外線照射等外部環境刺激，容易使皮膚屏障功能受損，導致敏感。例如，冬季乾燥的空氣或夏季強烈的陽光，都可能引發皮膚不適。



其次，不當的護膚習慣也會加重皮膚敏感。過度清潔、使用刺激性護膚品或頻繁更換化妝品，都可能破壞皮膚的天然保護層。深圳博愛曙光醫院皮膚科建議，選擇溫和的護膚品，並避免過度去角質，有助於減少皮膚敏感的發生。

此外，遺傳因素和內在健康狀況也會影響皮膚的敏感程度。有些人天生皮膚屏障功能較弱，更容易出現敏感問題。同時，壓力大、睡眠不足或飲食不均衡，也可能導致皮膚狀態變差，增加敏感風險。

對於皮膚敏感的人羣，深圳博愛曙光醫院皮膚科專家建議採取以下措施：避免接觸刺激性物質，使用溫和的護膚品，注意防曬，並保持健康的生活方式。如果皮膚敏感症狀持續或加重，應及時就醫，尋求專業治療。

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