過敏係一種常見嘅健康問題，尤其係皮膚過敏，會令患者感到痕癢、紅腫，甚至影響日常生活。瞭解過敏嘅原因，對於預防同治療都非常重要。以下係一啲常見嘅過敏原因，以及皮膚科醫生嘅專業建議。

1. 環境因素  
環境中嘅過敏原係引發皮膚過敏嘅主要原因之一。例如，花粉、塵蟎、寵物毛髮等，都可能刺激皮膚，導致過敏反應。特別係季節轉換時，空氣中嘅過敏原濃度增加，更容易引發症狀。



2. 食物過敏  
某啲食物，如海鮮、堅果、雞蛋等，可能係過敏嘅誘因。食物過敏通常會引起皮膚紅疹、痕癢，甚至嚴重嘅過敏性休克。如果懷疑自己對某種食物過敏，建議進行過敏原測試，並避免食用相關食物。

3. 化學物質  
日常生活中接觸到嘅化學物質，如清潔劑、化妝品、染髮劑等，都可能刺激皮膚，引發過敏反應。選擇溫和、無刺激性嘅產品，並避免長時間接觸化學物質，可以有效減少過敏風險。

4. 壓力同免疫力  
壓力過大或免疫力下降，亦可能導致皮膚過敏。壓力會影響身體嘅免疫系統，令皮膚更容易受到外界刺激。保持良好嘅生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食，有助於增強免疫力，減少過敏發生。

皮膚科醫生嘅建議  
如果出現皮膚過敏症狀，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以為患者提供全面嘅過敏原測試同個性化治療方案。醫生會根據患者嘅具體情況，制定適合嘅治療計劃，幫助患者緩解症狀，改善生活質量。

預防過敏嘅小貼士  
- 保持家居環境清潔，減少塵蟎同花粉嘅積聚。  
- 選擇溫和嘅護膚品，避免使用含有刺激性成分嘅產品。  
- 注意飲食，避免食用可能引發過敏嘅食物。  
- 定期進行過敏原測試，瞭解自己嘅過敏原，並採取相應嘅預防措施。

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