痔瘡是一種常見嘅外科疾病，好多人都會遇到，但繫好少人真正瞭解佢嘅成因。其實，痔瘡嘅出現同我哋嘅生活習慣、飲食結構同埋身體狀態有密切關係。痔瘡主要系由於肛門周圍嘅靜脈叢充血、擴張同埋發炎引起嘅，以下系一啲常見嘅原因：

首先，長期便祕或腹瀉系導致痔瘡嘅主要原因之一。便祕會令排便時用力過度，增加肛門周圍嘅壓力，導致靜脈叢充血；而腹瀉則會刺激肛門黏膜，引發炎症。其次，久坐或久站都會影響肛門部位嘅血液循環，增加痔瘡嘅風險。特別系辦公室一族，長時間坐喺度工作，容易令肛門部位嘅靜脈迴流受阻。



另外，飲食不當都系一個重要因素。長期食辛辣、油膩嘅食物，或者飲水不足，都會令腸道功能紊亂，增加痔瘡嘅發生幾率。懷孕期間，由於子宮增大壓迫盆腔靜脈，孕婦亦好容易出現痔瘡。

深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，預防痔瘡要從日常生活入手。保持規律嘅排便習慣，多食富含纖維嘅食物，如蔬菜同水果，避免久坐久站，適當運動，都有助減少痔瘡嘅發生。如果已經出現痔瘡症狀，如肛門疼痛、出血或腫脹，應及時就醫，避免病情加重。

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