“痔瘡”，通常是人們對痔病的俗稱。近年來，痔病發病率逐漸升高，在民間常有“十男九痔”、“十女十痔”的說法，這並非空穴來風，在我國，痔病的發病率高達50%以上，且發病年齡有逐漸前移的趨勢，可謂有“痔”不在年高。

　　什麼是“痔瘡”呢?

　　中醫學認為，痔的發生多因“臟腑本虛，或各種原因導致的臟腑功能失調，風濕燥熱下迫大腸，瘀阻魄門，瘀血濁氣結滯不散，筋脈懈縱而成痔”。

　　在臨床中，痔可分為內痔、外痔、混合痔。

　　一、內痔：是肛墊的支持結構、血管叢及動靜脈吻合發生的病理性改變和移位;主要臨床表現是出血和痔核脫出，可並發血栓、嵌頓、絞窄及排便困難。

　　二、外痔：是齒狀線遠側皮下血管叢擴張、血流淤滯、血栓形成或組織增生;主要臨床表現為肛門部軟組織團塊，有肛門不適、潮濕瘙癢或異物感，如發生血栓及炎症可有疼痛。

　　三、混合痔：是內痔和相應部位的外痔血管叢相互融合。通俗點說，就是控制我們排便和排氣的組織或者血管發生了改變。

　　為什麼會得“痔瘡”?

　　由於人體生理解剖上的特殊性，痔瘡也是人類特有的疾病，大部分人之所以患“痔瘡”，都與飲食不節(辛辣刺激)、久坐久站、疲勞過度、生活無規律、房事過度、妊娠以及不良生活習慣等因素有關，值得一提的是，由於智能手機的普及，現代大多數人由原來的“蹲廁看報”變為“蹲廁刷手機”，大大加重患痔的風險。

　　該如何預防?

　　一、注意飲食習慣：儘量少吃或不吃辛辣刺激性食物，少食油煎炸炒、高脂肪、高糖量、低纖維和過於精細的食物，多食新鮮蔬菜、水果，每天可飲800毫升左右溫開水。

　　二、注意職業因素：特別是教師、理髮師、櫃檯服務員、辦公室人員、船員、司機、漁民等，應適當在自己工作崗位上變換體位，以避免久坐久立。

　　三、改善生活習慣：減少或避免經常熬夜、酗酒、生活無規律的不良習慣。

　　四、改變不良排便習慣：不要在上廁所時長時間坐位或下蹲位看手機、看報、聽廣播、排便時不要用力過猛。

　　五、積極治療便秘、腹瀉及其他相關慢性病：積極治療便秘或腹瀉是降低和避免痔瘡發生的重要因素。此外，要積極對長期營養不良、體質虛弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、盆腔瘀血、肝硬化、結腸炎等疾病進行對症治療，避免痔瘡的發生。

　　六、加強運動：根據身體條件選擇適當的運動鍛煉，如提肛運動、步行、慢跑、太極拳等。

　　痔瘡的治療

　　一、無症狀不需治療。

　　二、保守治療：可以通過藥物、物理治療、中醫理療等方法多可取得較好效果。

　　三、手術治療：當上述保守治療無效或者“痔瘡”較為嚴重時可行手術治療。