想象一下

　　你正坐在舒服的沙發上

　　享受着美好的午後時光

　　突然

　　一陣不請自來的“熱情”

　　讓你的屁股感到了前所未有的 “關注”

　　痔瘡讓人難受有尷尬的存在

　　是十分常見的小毛病

　　但嚴重起來也夠要命

　　現在，我們一起來了解一下

　　痔瘡是怎麼一回事?

　　絕大部分哺乳動物的屁股都是朝後的，只有人類的屁股是朝下的。理論上講，人類如果都改為爬行，可能就能徹底遠離痔瘡。

　　由於地心引力，直腸最下部的生理結構——肛墊，本就因此承擔了更大的壓力。

　　現代人的生活方式和常見健康問題，又無時無刻不在給肛墊“加壓”：

　　久坐、久站

　　從不運動

　　啤酒肚太大

　　排便過久、用力過猛

　　長期腹瀉……

　　肛墊長期“壓力山大”，就會出現老化、位移、下垂，並導致肛部的靜脈叢曲張。痔瘡，也就在人類中普遍發生了。在臨床中，痔可分為內痔、外痔、混合痔。

　　出現這些症狀要當心!

　　1、便血：為常見症狀之一，便血可發生於排便的全過程。可見便後拭紙上染血或便時呈滴狀或噴射狀出血色鮮紅，一般不與大便相混雜。中醫《千金要方》云：“因便而清血隨出”。便血較多者或時間久者可繼發貧血。

　　2、脫出：中晚期主要表現，排便時脫出，輕者可自行回納，重者需用手方能回納，甚者在活動、久站、咳嗽時即脫出。脫出物顏色鮮紅或灰白。中醫《外科大成》云：“蹲廁即出翻花”。若不及時回納，局部腫脹可加重，發生嵌頓痔。

　　3、肛門墜脹疼痛：各期內痔均可出現不同程度的墜脹疼痛症狀，尤以久坐或就立後為甚。外痔中炎性外痔、血栓外痔也都可出現不同程度的疼痛。中醫有“肛門內外如竹節緊鎖”等記載。

　　4、其他症狀：大便不盡感、便意頻繁感、肛緣贅皮、肛周分泌物增多、肛門瘙癢等。

　　不管的話，會有哪些危害?

　　導致便秘：部分病人由於畏懼大便出血或者排便時痔核反覆脫出而不敢排便，久忍大便，而致便秘。

　　引起貧血：因長期便血極易造成患者貧血。一般發展緩慢，早期可以沒有症狀或症狀輕微，貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振等，一些患者還可出現易激動、興奮、煩躁等。

　　肛門潮濕、瘙癢：由於肛門括約肌約鬆弛，痔核容易脫出，這可刺激大腸腺分泌大量黏液，黏液順着肛管流出，使肛門潮濕，產生肛周濕疹而瘙癢不適。

　　內痔嵌頓：常有劇烈疼痛，繼發感染時往往有發熱等。

　　如何預防痔病?得了又該怎麼辦?

　　控制危險因素

　　痔病的一般預防措施是控制危險因素，包括戒煙限酒，規律運動(包括提肛運動)，保持心情舒暢。避免長期坐立，對於每天需要長時間靜坐的人群，可使用透氣坐墊以減輕局部壓力。

　　改變不良排便習慣

　　改變不良排便習慣是預防痔病的重要措施，包括忌久蹲、久坐，避免如廁期間“一心二用”看手機、讀書而延長排便時間，避免過度努掙，因為長時間處於排便姿勢或過度用力，容易增加肛周局部血管壓力和導致擴張瘀血。

　　注意保持肛周清潔

　　便後應從前往後輕柔擦拭肛門，不易擦乾淨時可換用濕紙巾(不建議使用含酒精成分的)，選擇盆浴或蹲位時用淋浴噴頭沖洗肛門，這樣有利於清除肛周殘留的糞便和避免反覆多次擦拭而導致皮膚破損，擦拭後肛周局部按摩也有助於促進肛周黏膜的血液循環。

　　此外，注意及時就診治療長期便秘、前列腺增生、肛周感染、結直腸息肉等疾病，保持大便通暢和規律。

　　對於已經患上痔病的人群，上述預防措施同樣有利於改善痔類症狀，尤其是膳食調整(包括攝入足量纖維素和水分)是治療痔病的首選非手術方法，建議每日纖維素攝入量為25-35g。

　　對於保守治療效果不佳的痔患者，可在醫生指導下酌情選擇注射硬化劑或外科手術切除。