瞼板腺堵塞係一種常見嘅眼科問題，主要影響眼瞼邊緣嘅腺體功能。瞼板腺負責分泌油脂，幫助保持眼球表面嘅濕潤，防止淚水過快蒸發。當呢啲腺體堵塞時，會導致眼乾、眼紅、異物感等不適症狀，嚴重時甚至會引發瞼緣炎或角膜炎。

瞼板腺堵塞嘅主要原因包括以下幾點：  
1. 油脂分泌異常：腺體分泌嘅油脂過於黏稠，容易堵塞腺管。  
2. 眼部清潔不足：眼瞼邊緣積聚嘅污垢同化妝品殘留物會增加堵塞風險。  
3. 長期佩戴隱形眼鏡：隱形眼鏡會影響眼部油脂嘅正常分佈，增加腺體堵塞嘅可能性。  
4. 年齡因素：隨著年齡增長，腺體功能逐漸退化，更容易出現堵塞問題。  
5. 環境因素：長期處於乾燥或污染嘅環境中，會加重眼部不適，增加堵塞風險。



為咗預防瞼板腺堵塞，建議大家注意以下幾點：  
- 保持眼部清潔：每日用溫水清潔眼瞼邊緣，避免污垢積聚。  
- 定期熱敷：用溫熱毛巾敷眼，幫助軟化腺體油脂，促進分泌。  
- 避免過度用眼：長時間使用電子產品會加重眼部疲勞，建議定時休息。  
- 飲食調理：多攝取富含Omega-3脂肪酸嘅食物，如深海魚類，有助於改善油脂分泌。

如果出現眼乾、眼紅等症狀，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院眼科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅眼部檢查同治療服務，幫助患者解決瞼板腺堵塞等問題。

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