不知家長們有沒有發現，孩子在家看電視時常離得很近，還經常歪頭、用手揉眼睛，如果有這些情況出現，孩子的眼睛可能患了近視。

　　但具體是真性近視，還是假性近視，不能一概而論，可以肯定的是，兩種可能都會對孩子的眼睛造成一定影響，家長不可疏忽大意。

　　近視分真假如何區分?

　　01真性近視

　　真性近視是相對於假性近視來説的一個臨牀概念，真性近視一般指散瞳後睫狀肌痙攣消除，睫狀肌放鬆後得到的真實驗光度數，如果發生球鏡的負性度數改變的就叫做真性近視。

　　02假性近視

　　假性近視顧名思義，不是真正的近視，它主要是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，調節能力出現異常引起的視物模糊不清。通過醫生的調節，眼睛充分休息，假性近視無需戴眼鏡，視力就能自然恢復。

　　注意：假性近視是可逆的，真性近視是不可逆的。如果孩子是假性近視，也不能夠放鬆警惕，如果不調整用眼環境和習慣，小心“弄假成真”!

　　“真假”難分?

　　只要是近視，其表現都是視力下降，普通人難以分辨。區別真性近視還是假性近視，不能只通過電腦驗光儀的單項檢查，還需要去做散瞳驗光，在睫狀肌麻痹後進行驗光，即散瞳驗光，可以去除調節痙攣，從而得到孩子眼睛真實的屈光狀態。

　　經常揉眼睛，拉扯眼角，眨眼頻繁;

　　看物體時經常斜視，喜歡歪着頭、眯着眼;

　　看東西時眼睛貼得很近，經常看錯人或物;

　　總是抱怨室內光線暗、黑板反光。

　　如果您的孩子出現以上這些情況的其中一種或者多種，一定要儘早去專業機構檢查，早發現，早干預，才能更好地避免真性近視發生。

　　近視如何提前預防?

　　日常生活中，注意保護眼睛，牢記“三要”，“三不要”。

　　1. 要正確用眼。近距離閲讀20-30分鐘，應向6米以外遠處眺望20-30秒。還可以做眼保健操，按摩一下眼周的穴位，讓眼球放鬆。

　　2. 要增加户外活動時間。建議每天陽光下的户外活動2小時。

　　3. 要合理飲食。補充鈣質，有利於加強兒童眼球結構的穩定性，控制眼軸的增長;此外，還可以適當補充富含葉黃素的食物，比如深綠色蔬菜、玉米、蛋黃等。

　　4. 不要長時間使用電子產品。包括看電視、手機、PAD等電子屏幕。

　　5. 不要在光線不佳的環境中用眼。

　　6. 不要隨意使用眼藥水。建議經眼科專業醫生評估眼部狀態後，再在指導下使用。

　　END

　　家長們如果發現孩子視力下降現象，應該先帶孩子到正規眼科門診進行檢查，包括視力、眼壓、裂隙燈、眼底以及是否存在斜視等檢查。

　　醫生也會根據檢查結果和孩子的年齡，選擇適當的藥物進行散瞳驗光，最後根據散瞳驗光的結果確定是否配鏡，以及選擇配戴什麼類型的眼鏡。