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近視分真假如何區分?近視如何提前預防?發布時間:2024年4月10日

來源:深圳博愛曙光醫院2024年4月10日浏覽:470次
  不知家長們有沒有發現,孩子在家看電視時常離得很近,還經常歪頭、用手揉眼睛,如果有這些情況出現,孩子的眼睛可能患了近視。

  但具體是真性近視,還是假性近視,不能一概而論,可以肯定的是,兩種可能都會對孩子的眼睛造成一定影響,家長不可疏忽大意。

  近視分真假如何區分?

  01真性近視

  真性近視是相對於假性近視來説的一個臨牀概念,真性近視一般指散瞳後睫狀肌痙攣消除,睫狀肌放鬆後得到的真實驗光度數,如果發生球鏡的負性度數改變的就叫做真性近視。

  02假性近視

  假性近視顧名思義,不是真正的近視,它主要是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣,調節能力出現異常引起的視物模糊不清。通過醫生的調節,眼睛充分休息,假性近視無需戴眼鏡,視力就能自然恢復。

  注意:假性近視是可逆的,真性近視是不可逆的。如果孩子是假性近視,也不能夠放鬆警惕,如果不調整用眼環境和習慣,小心“弄假成真”!

  “真假”難分?

  只要是近視,其表現都是視力下降,普通人難以分辨。區別真性近視還是假性近視,不能只通過電腦驗光儀的單項檢查,還需要去做散瞳驗光,在睫狀肌麻痹後進行驗光,即散瞳驗光,可以去除調節痙攣,從而得到孩子眼睛真實的屈光狀態。

  經常揉眼睛,拉扯眼角,眨眼頻繁;

  看物體時經常斜視,喜歡歪着頭、眯着眼;

  看東西時眼睛貼得很近,經常看錯人或物;

  總是抱怨室內光線暗、黑板反光。

  如果您的孩子出現以上這些情況的其中一種或者多種,一定要儘早去專業機構檢查,早發現,早干預,才能更好地避免真性近視發生。

  近視如何提前預防?

  日常生活中,注意保護眼睛,牢記“三要”,“三不要”。

  1. 要正確用眼。近距離閲讀20-30分鐘,應向6米以外遠處眺望20-30秒。還可以做眼保健操,按摩一下眼周的穴位,讓眼球放鬆。

  2. 要增加户外活動時間。建議每天陽光下的户外活動2小時。

  3. 要合理飲食。補充鈣質,有利於加強兒童眼球結構的穩定性,控制眼軸的增長;此外,還可以適當補充富含葉黃素的食物,比如深綠色蔬菜、玉米、蛋黃等。

  4. 不要長時間使用電子產品。包括看電視、手機、PAD等電子屏幕。

  5. 不要在光線不佳的環境中用眼。

  6. 不要隨意使用眼藥水。建議經眼科專業醫生評估眼部狀態後,再在指導下使用。

  END

  家長們如果發現孩子視力下降現象,應該先帶孩子到正規眼科門診進行檢查,包括視力、眼壓、裂隙燈、眼底以及是否存在斜視等檢查。

  醫生也會根據檢查結果和孩子的年齡,選擇適當的藥物進行散瞳驗光,最後根據散瞳驗光的結果確定是否配鏡,以及選擇配戴什麼類型的眼鏡。

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