牙肉痛係一種常見嘅口腔問題，可能由多種原因引起，影響日常生活同飲食。瞭解牙肉痛嘅原因，有助於及時採取適當嘅治療措施，避免問題惡化。

牙肉痛嘅常見原因包括：



1. 牙齦炎：牙齦炎係牙肉痛最常見嘅原因之一，通常由牙菌斑積聚引起。如果唔及時清潔牙齒，牙菌斑會刺激牙齦，導致紅腫、疼痛甚至出血。

2. 牙周病：牙周病係牙齦炎嘅進一步發展，會影響牙周組織，導致牙肉萎縮、牙齒鬆動等問題。牙周病如果唔及時治療，可能導致牙齒脫落。

3. 蛀牙：蛀牙唔單止會引起牙痛，亦可能影響牙肉，尤其係當蛀牙蔓延到牙根時，牙肉可能會出現腫痛。

4. 口腔潰瘍：口腔潰瘍係一種常見嘅口腔黏膜損傷，可能引起牙肉痛。潰瘍通常會自行癒合，但如果反覆出現，建議到口腔科檢查。

5. 創傷或壓力：刷牙過度用力、使用硬毛牙刷或食硬物時，可能會損傷牙肉，引起疼痛。此外，長期壓力亦可能影響口腔健康，導致牙肉發炎。

應對牙肉痛嘅方法：

- 保持口腔衛生：每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，可以有效預防牙齦炎同牙周病。
- 定期檢查：建議每半年到口腔科進行一次檢查，及早發現並處理口腔問題。
- 飲食注意：減少攝取高糖食物，多食富含維生素C嘅水果蔬菜，有助於增強牙齦健康。

如果牙肉痛持續唔緩解，建議盡快到專業嘅口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生同專業嘅設備，為患者提供優質嘅口腔健康服務。

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