牙齦萎縮是一種常見的口腔健康問題，表現為牙齦組織逐漸退縮，導致牙根暴露。這種情況不僅影響美觀，還可能引發牙齒敏感、鬆動甚至脫落。那麼，牙齦萎縮如何補救？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為您詳細解答。

首先，瞭解牙齦萎縮的原因是關鍵。常見的原因包括牙周病、刷牙方式不當、不良修復體、遺傳因素以及荷爾蒙變化等。牙周病是最主要的誘因，長期牙菌斑和牙結石積累會破壞牙齦組織，導致退縮。



針對牙齦萎縮的補救方法主要有以下幾種：  
1. 改善口腔衛生習慣：養成每天刷牙兩次、使用牙線清潔牙間隙的習慣，並定期進行專業洗牙，清除牙結石和牙菌斑。  
2. 正確的刷牙方式：避免橫向刷牙或用力過猛，建議使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，輕柔清潔牙齒和牙齦。  
3. 牙周治療：對於因牙周病引起的牙齦萎縮，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業的牙周治療，包括刮治和根面平整術，幫助控制病情發展。  
4. 修復性治療：若牙齦萎縮嚴重，可考慮牙齦移植手術，覆蓋暴露的牙根，改善美觀和功能。  
5. 定期檢查：每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科進行一次全面檢查，及時發現並處理口腔問題。

預防勝於治療，日常生活中應注意以下幾點：  
- 避免吸煙和過量飲酒，這些習慣會加重牙齦問題。  
- 飲食均衡，多攝入富含維生素C的食物，增強牙齦健康。  
- 使用含氟牙膏和抗菌漱口水，幫助維護口腔環境。

牙齦萎縮雖然不可逆，但通過積極的治療和護理，可以有效控制病情，減少對牙齒的損害。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富的專業團隊和先進的設備，為您提供個性化的治療方案，守護您的口腔健康。

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