牙肉生瘡，即牙齦潰瘍，是口腔科常見的問題之一。很多人可能都經歷過牙肉生瘡的困擾，雖然它通常不會造成嚴重的健康問題，但會帶來明顯的不適感，影響日常生活。瞭解牙肉生瘡的原因、症狀及治療方法，可以幫助我們更好地應對這一問題。

牙肉生瘡的原因  
牙肉生瘡的成因多種多樣，常見的原因包括：  
1. 口腔衛生不佳：刷牙不徹底或使用不當的牙刷，可能導致細菌滋生，引發牙齦發炎和潰瘍。  
2. 飲食不當：過多攝入辛辣、油膩或過熱的食物，容易刺激牙齦，導致生瘡。  
3. 免疫力下降：壓力大、睡眠不足或身體虛弱時，免疫力下降，口腔黏膜容易受損。  
4. 口腔創傷：不小心咬傷牙肉或使用牙籤不當，也可能引發潰瘍。  



牙肉生瘡的症狀  
牙肉生瘡的主要症狀包括：  
- 牙齦局部紅腫、疼痛，觸碰時尤爲明顯。  
- 潰瘍表面可能呈現白色或黃色，周圍有紅色邊緣。  
- 進食或說話時感到不適，嚴重時甚至影響正常飲食。  

牙肉生瘡的治療方法  
1. 保持口腔衛生：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，避免刺激牙齦。飯後漱口，減少食物殘渣滯留。  
2. 調整飲食：避免辛辣、過熱的食物，多喫富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果等，有助於促進口腔黏膜修復。  
3. 使用藥物：可以選用口腔潰瘍貼或含漱液，緩解疼痛和促進癒合。如果症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用抗生素或消炎藥。  
4. 增強免疫力：保持充足的睡眠，適當運動，減少壓力，有助於提高身體抵抗力，預防牙肉生瘡復發。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業的醫療團隊和先進的設備，爲患者提供全面的口腔健康服務。如果您長期受牙肉生瘡困擾，建議儘早到院檢查，找出根本原因並進行鍼對性治療。  

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