食甜食容易蛀牙系一般人常有嘅觀念，但唔系非常正確!只要系有營養嘅食物都會被口腔中嘅細菌所分解發酵而產生酸，進而有機會變成蛀牙!

　　01蛀牙系乜：

　　蛀牙系指牙齒遭受細菌破壞，由牙齒外層嘅琺瑯質開始，逐漸擴展至牙齒嘅深層組織。

　　02蛀牙嘅形成過程：

　　一開始細菌積聚在牙齒形成牙菌膜。當牙菌膜遇上糖便會產生酸，酸會侵蝕牙齒，日久便會形成蛀牙。蛀牙感到疼痛，咀嚼困難，甚至影響日常生活。如不及早處理便會愈來愈嚴重，最後可能要拔除受蛀蝕的牙齒。

　　03蛀牙嘅預防方法：

　　1. 清除垢膜

　　早晚擦牙及善用牙線能清除垢膜，減少細菌喺口內滋生。既可預防牙周病，又可預防蛀牙，實喺一舉兩得。

　　2. 注意飲食

　　多食含碘嘅食物，例如海產類食物，對發育中嘅牙齒有幫助。

　　3. 用含有氟素嘅牙膏擦牙

　　實驗証明，氟素能壓抑細菌滋長，又可還原初期嘅蛀牙，令琺瑯質更能抵抗酸素嘅侵蝕。使用含氟牙膏擦牙能減低蛀牙嘅機會。其他用氟素嘅方法包括用含氟嘅漱口水和咀噍氟片。

　　4. 定期口腔檢查

　　初期嘅蛀牙系唔痛嘅，而且病徵不明顯，普通人唔易發覺，定期檢查可以及早發現，並讓牙醫可以作簡單嘅治療。

　　04蛀牙嘅治療方式：

　　1. 補牙

　　初期嘅蛀牙，系可以籍塗氟制止駐牙加深及復原。蛀了嘅牙，只要蛀得唔太深，系可以很簡單地填補。首先，把蛀壞了嘅部份清除，然後敷上藥，再充填填料便可。

　　2. 杜牙根

　　如果齲病太接近牙髓，會引起痛楚，甚至令牙髓失活，呢情況便需要做根杜牙根。杜牙根就系把壞死嘅牙髓清除，再封填根管，然後再把牙補好，便可如常使用了。若蛀牙令牙齒破壞得太嚴重，唔得修補，便要掹除壞牙。

　　蛀牙唔單可引致牙周病，而且細菌感染可以擴散到面部，令面部紅腫，所以唔容忽視。