植髮後的發友們都有過一個共同的想法：有什麼辦法可以讓頭髮快點長出來?的確，植髮後大家關心的莫過於頭髮能不能長好、長得快不快、長得密不密，什麼時候頭髮可以長出來，怎樣可以讓頭髮更濃密。整理了幾個改善方法，有助於促進頭髮生長，希望可以幫到你。

　　正常頭髮生長速度

　　頭髮的生長速度有個體的差異，但是基本不會相差太多。

　　按照頭髮的生長周期，一般可以分為生長期、退化期和休止期，每個時期的生長速度有所不一樣。

　　一般來說，成年人每天生長0.3-0.4毫米，一個月大致會長到1厘米左右。在植髮初期，新種植的毛囊處於哪個時期的都有，需要等待毛囊適應新的環境之後，才能重新進入生長期，才算正常的頭髮。

　　如何加速頭髮生長

　　頭髮會有自己的生長規律，如果注意生活中的一些習慣或者採取一些措施，確實也會有助於頭髮長得快一些。

　　01藥物促進

　　植髮是主要的生髮方法，在植髮手術後，為了保護原生髮和促進術後頭髮的生長，可以使用藥物輔助性治療一小段時間。

　　植髮後如果想讓頭髮快點長出來，可以使用米諾地爾。這種藥物可以通過擴張血管，促進局部血液循環，從而刺激毛髮更快生長。

　　02頭皮按摩

　　頭皮按摩有利於促進頭皮血液循環，長期對頭皮進行按摩，對頭髮的生長也是有益的。

　　用牛角梳從前向後梳理頭髮，也可以起到按摩頭皮的作用，注意力度，頭皮能感到微微的壓力感即可。

　　也可以直接用指腹按摩，五指張開穿於頭髮中，在不同點位輕輕按壓揉捻即可。但是在植髮初期，毛囊還未適應新環境的情況下，暫時先不要採取這個方式。

　　03充足營養

　　頭髮的生長過程中，需要各類維生素及微量元素支持，充足的營養物質在幫助頭髮快速生長的同時，還能維持頭髮的發色、減少乾枯掉發的情況。

　　頭髮基本上是由蛋白質組成，無論是在植髮術後還是日常生活中，優質蛋白的補充是必要的，例如魚、蝦、牛奶、肉類等等。

　　04切勿熬夜

　　雖說植髮提取的毛囊來源於後腦勺部位的健康長壽毛囊，不會受到雄脫等問題影響，可以長久生長，並不會非正常脫落。

　　但不代表大家就可以放任不管，熬夜永不休止，這種情況自然是不允許的。養成良好的生活習慣，做到早睡早起不熬夜，每晚10：30左右按時入睡，即可減少原生髮的脫落，也有助於移植頭髮的生長。

　　05頭皮養護

　　術後養護可以說是鞏固和維護植髮效果的手段之一，術後清理血痂後可以正常洗頭，此時可以做紅藍光照養護，有利於消炎殺菌、促進傷口癒合。

　　針對頭皮愛出油、有炎症、創傷、毛囊炎、頭皮屑多的問題，可以做非手術生髮治療，改善術後的微炎症、油脂角質多、毛囊炎等症狀。

　　術後1個月至3個月，陸續有人迎來狂脫期，毛囊進入休止期，需要諮詢植髮團隊，修復毛囊，增加營養、穩固髮根。

　　總之，在植髮術後的養護和治療中，還需要結合毛囊和頭皮的狀態，進行周期性調整，分階段、針對性治療，幫助頭髮更快更好的生長。

　　由於生活環境、飲食習慣、生活習慣等多方面的影響，現代年輕人的脫髮都來的比以往要快，大家一定都要注意養發護髮、關注頭皮健康。