世界上有很多東西真是羨慕不來，比如運氣、身材、智商，以及發量。

　　如今二三十歲的年輕人早已成為脫髮主力軍——雙十一零點搶的不是衣服，而是生髮防脫洗髮水;從來不下廚的人，天天切生薑片往頭皮上抹;省吃儉用一年多不是為了買包包、湊首付，而是悄咪咪去做植髮。

　　的確，脫髮太可怕了!但其實比起脫髮這件事，更讓人覺得惱火的是那些自以為是拯救脫髮的好方法，多數情況下不僅生不了發，還可能加重脫髮，甚至想植髮的時候都已經不能植了!

　　01百分百相信防脫洗髮水

　　這幾年各種生髮洗髮水、防脫洗髮水賣得很火，但事實上目前沒有任何醫學證據可以證明洗髮水具有生髮的作用，再直白點，沒用!

　　廣告法已經明確規定化妝品類洗髮水的宣傳裡面不得出現“治療”這樣的字眼，說明洗髮水就是生活用品，更重要的作用是清潔，就是把頭皮、頭髮絲洗乾淨，要說治療脫髮真的不行。

　　如果非要跟脫髮扯上關係的話，那就是把頭皮清潔好了，養健康了，頭髮才能長得好，但清潔功能更便宜的常規洗髮水已經具備了，沒有必要選擇昂貴的防脫生髮洗髮水。

　　02盲目用生薑抹頭皮

　　生活中，切點生薑片拿來擦拭頭皮也是很常見的操作。

　　生薑提取物對生髮特別是斑禿確實有一些作用，但是需要經過專業人員操作提取的“生薑提取物”，而不是菜市場買回來沖兩下、切兩片的生薑片。

　　再加上盲目塗抹生薑還可能因使用不當引起皮炎，反而會加重脫髮，所以這種方式並不是適合每一位脫髮者。

　　03覺得洗頭越勤越好

　　我們的頭髮是從頭皮中的毛囊里長出來的，頭皮也是皮膚的一部分。因此健康的頭皮環境和毛囊對頭髮生長起着至關重要的作用。

　　如果我們過度清潔或使用過於刺激的洗護產品，可能會導致頭皮環境的紊亂，還會對毛囊造成過度的刺激。

　　每個人應根據自己的發質和頭皮環境，以及季節和戶外活動時間的不同，選擇適合自己的洗頭頻率。

　　如果在夏季或者油性發質的人，由於雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛，頭皮油膩，頭髮容易打結，可以每天洗頭，才能保證頭皮環境及頭髮的清潔和健康。

　　如果是中性或者乾性發質的人，可以2-3天清洗一次頭髮。如果在戶外運動或者氣溫升高，頭皮容易受到紫外線和空氣中灰塵的刺激，也可以每天洗頭。秋冬季節洗頭的次數可以適當減少。

　　需要提醒大家的是，想要頭髮變濃密，首先需要查找頭髮稀少的原因，明確診斷後再進行治療。脫髮改善的手段包括在醫生指導下進行藥物治療、非手術生髮治療以及毛髮移植等。

　　應對脫髮，我們不要盲目焦慮，務必要尋求正確的、科學的干預方案!祝每個看到這篇文章的你，都發量驚人!