“天啊!為什麼我的頭髮越掉越多，怎麼補救都沒有辦法?各種方式都試過了還是沒用，該怎麼辦啊……”

　　這是堂堂經常聽到的發友留言，很多人確實在面對脫髮時，用了很多辦法，但是到頭來還是沒能解決自己的脫髮問題，反而還會因為耽誤了治療時機，導致頭髮越掉越多……

　　今天我們就來聊一聊幾種常見的防脫生髮的辦法，看看現階段的你適合哪一種哦~

　　01藥 物 治 療

　　目前用於脫髮治療的兩種藥物是米諾地爾和非那雄胺片，這也是通過FDA認證的對脫髮有效的兩種藥物。

　　非那雄胺主要是抑制II型5α還原酶，進而減少雙氫睾酮的含量，因為雙氫睾酮會影響。睾酮在5α還原酶的作用下，轉化成為了活性更高的雄性激素二氫睾酮(DHT)，二氫睾酮會抑制頭髮的生長，導致雄激素脫髮。

　　米諾地爾是一種良好的血管擴張劑，它可以促進毛囊處毛細血管的生長為毛囊提供足夠的養分，以達到促進頭髮生長、治療脫髮的目的。

　　這兩種藥物雖被證實治療脫髮都有比較好的效果，但男性和女性使用有別，女性不能服用非那雄胺，並且建議女性在使用米諾地爾2%濃度。所以建議在使用之前，諮詢醫生，遵照醫囑使用。

　　02食 補 生 發

　　食補，顧名思義就是通過吃來調理頭髮的問題，讓頭髮汲取食物中的營養成分，讓頭髮由內而外滋養，穩固髮根，從而達到防脫生髮目的。 食補生髮的原理沒有錯，但是需要很長時間才能見到效果。食補的效果也不一定是自己的所期盼的那樣，因為在這個漫長的食補生髮過程中，頭髮很有可能就已經掉得差不多了。

　　所以食補生髮不適合已經在脫髮的發友，比較適合滋養頭髮和預防脫髮。如果你想讓自己的更加黑亮柔順，可以堅持吃一些黑芝麻，黑豆之類的食物。

　　03植 發 手 術

　　植髮是一種非常直觀有效的解決脫髮問題的方式，並且近幾年已經越來越被大眾所接受和追捧。

　　植髮其實就像是種莊稼，把後腦勺健康的毛囊移植到脫髮區，讓頭髮重新自然的生長。這是一種皮膚的微創外科手術，不會給後腦勺留下疤痕，並且新生頭髮重新生長之後，跟原生頭髮自然融合，看起來依然自然美觀。

　　生髮的方法有很多，每個人頭髮的情況也不同，如果你目前有脫髮的苗頭，建議可以選擇定期做健發，提前預防，穩固髮根，那麼就不用擔心脫髮的到來了。