積滯是中醫常見的消化系統問題，主要表現爲食慾不振、腹脹、便祕或腹瀉等症狀。中醫認爲，積滯多因飲食不節、脾胃功能失調或情志不暢所致。通過中醫調理，可以有效改善積滯問題，恢復脾胃健康。

積滯的形成原因主要有以下幾點：首先，飲食不規律或過量進食油膩、生冷食物容易損傷脾胃功能；其次，長期情緒低落或壓力過大可能導致氣機不暢，影響消化；此外，久坐少動也會使脾胃運化能力下降，導致積滯。



針對積滯，中醫調理方法多樣且效果顯著。首先，可以通過中藥調理來健脾和胃、消食化滯。常用的中藥如山楂、神曲、麥芽等，具有促進消化、緩解腹脹的作用。其次，鍼灸和推拿也是改善積滯的有效手段。鍼灸可以通過刺激特定穴位調節脾胃功能，而推拿則能促進腹部氣血流通，緩解不適。最後，飲食調理同樣重要，建議患者多食用易消化的食物，如小米粥、南瓜等，避免暴飲暴食。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富的專家團隊，擅長運用中醫理論和現代醫學相結合的方式治療積滯問題。我們根據患者的個體差異，制定個性化的調理方案，幫助患者恢復健康。

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