氣血虛是中醫常見的一種體質問題，主要表現爲乏力、面色蒼白、頭暈、心悸等症狀。中醫認爲，氣血是維持人體生命活動的基本物質，氣血不足會導致身體各功能失調。因此，調理氣血虛是改善健康狀況的關鍵。

造成氣血虛的原因有很多，包括長期勞累、飲食不規律、慢性疾病等。中醫治療氣血虛的方法主要包括中藥調理、食療和鍼灸。中藥如人蔘、黃芪、當歸等具有補氣養血的功效，但在使用前需諮詢專業中醫師，根據個人體質對症開方。此外，食療也是調理氣血虛的有效手段，比如紅棗、桂圓、枸杞等食材可以搭配食用，幫助改善氣血不足的症狀。



在深圳博愛曙光醫院中醫科，我們注重個性化治療。通過詳細的問診和脈診，中醫師會爲患者制定專屬的調理方案。同時，醫院還提供鍼灸治療，通過刺激特定穴位，促進氣血運行，達到調理目的。

預防氣血虛同樣重要。保持規律的生活作息，避免過度勞累，適當運動增強體質都是有效的預防措施。此外，飲食上應多攝入富含鐵、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、豆類等，有助於氣血的生成。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果您有氣血虛的症狀，歡迎前來諮詢，我們的中醫科專家將爲您提供專業、貼心的醫療服務。